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星期 三

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基础代谢:以千卡(大卡)为单位,是指人在清醒又极点安静状态下(不吃、不喝、不动、不考虑)每天所耗费的热量,相当于保持生命所需求的低热量。假设你在减脂,这是个很重要的指标,它可以帮你计算每天所需的食物热量。一般来说,体重越大、代谢越

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MARVOTO肌脂仪呼吁用户关注脂肪囤积,提早预防由肥胖引起的疾病,呵护健康。肌脂仪针对全身做局部测量,尤其是脂肪容易囤积的部位。比如腰部、腹部、手臂、大腿、小腿等。因为在研发过程中,测试员发现一个看着很瘦的女孩子,她的腹部脂肪竟

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为什么腹部更容易囤积脂肪?因为腹部与人类站立时的重心位置接近,在这里囤积“备用能量”不会影响人类坐站走跑跳时的重心变化。这种脂肪的堆积符合“重心近端效应”。即脂肪倾向于人体重心位置及尽可能离重心近的位置。腰腹部离重心近,脂肪的堆积

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脂肪囤积危害健康。在冬天,人体脂肪的合成代谢加快。这和脂肪不易传热的特点密切相关。分布在皮下的脂肪可以减少体内热量散失和防止外界辐射热侵入;气温降低时,为了维持体内的温度恒定,人体会本能地储存更多的脂肪以抵御寒冷。因此,在冬天,人

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人体脂肪的分布一般在内脏和皮下。内脏脂肪含量一般不容易检测,而人体脂肪的总量的1/2~2/3储于皮下,皮下脂肪是人体比较大的脂肪库之一,它的厚度与机体的肥胖程度大致平行。匀称型肥胖病患者皮下脂肪厚度可以在一定程度上反映机体脂肪含量

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